バンドマンがサブ3を達成する道程

小さい頃からずっとインドア派、運動経験全くなしのバンドマンがマラソンでサブ3を目指しながら試行錯誤していく道程を書いています。

2018年(・ω・)ノ

明けましておめでとうございます(・ω・)ノ

トモドレンです☆

2017年は無事3002kmを走ることが出来、今年の走り始めを今日やってきました。

今年の目標はただ一つ3月に走る鹿児島マラソンでサブ3を達成すること。

去年の青島太平洋マラソンのタイムが3時間1分28秒だったことから、次は達成できると確信しています。

だって今も練習を妥協していないから。

でも正直、今もタイムが伸びていることを感じていることから、記録を狙えるうちは無理してでも上を目指したいと思ってます。2時間50分切りとか、マラソンランキング100位に入るとか、そんな目標ではなく。。。

自分自身の本当の限界を知りたくなった。

マラソン大会で優勝を狙えるなら狙えるようなタイムまで高めたいと思いました。

なので2018年だけではなく、続く2019、20、21と自分自身の限界に挑み続けることを目標とし続けることを目標にしたいと思います。

 

3000km(・ω・)ノ

こんにちは(・ω・)ノ

トモドレンです。

今年もあと少しですね。

 

ふとガーミンデータを見ていたら年間3000kmまであと少しのとこまできてるのを知りました。

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ただそれだけの為だけに今年残り2日間。

残り35km走ります。(笑)(・Д・)ノ

 

よいお年を。。。(・ω・)ノ

 

雪でも関係ないよー(・ω・)ノ

こんばんは!

トモドレンです。(・ω・)ノ

仕事で富山に来ました!

が。。。爆弾低気圧の為、大雪( ゚д゚)

「さすがに今日は走らないでしょ?」って

周りから言われましたが。

そこを走るのがランナーなんですよ(´・∀・`)

歩道に降り積もる雪の道をザクザク言わせながら12km走ってきました。

富山県民の目が痛かったけど(笑)

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めちゃ楽しかったヽ(・∀・)

 

奥八女黒木ハーフマラソン(・ω・)ノ

こんばんは( ・∇・)

トモドレンです(・ω・)ノ

先週奥八女黒木ハーフマラソンという大会に出てきました!

本当はこの大会に出場したことを闇の中に葬りたい。なかったことにしたいくらい悪い結果だったのでブログに書くか迷いましたが、大会に出たことを書かないとこの先更新がないなぁーと思い...

1週間迷ったあげく...ブログを書く決意をした次第でございます。( T_T)\(^-^ )

まず結果↓↓

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はい。サブ3を目標にしてる男のタイムじゃないことは承知しておりますが、、、

今回は言い訳をさせてください!!!w

まず現在6週連続30km祭りの最中で直前の32km走で脚がかなり疲労していたこと。

そして、大会の週に風邪を引いてしまい鼻水ダラダラ、咳ゴホゴホの状態で出走したこと。呼吸ままならず心拍数上がりまくり(ToT)(風邪は今も現在進行中ですが、ランも継続中)

そして、そして、何より今回のハーフが鬼畜コースだったこと。

高低差約230メートル、約9kmずっと上りからの後半にまた2kmの上りという走っていて頭にくるコースだったんです

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お分かりいただけただろうか?

つまり何が言いたいのかというと、

ベストコンディションではなかったということなのです。(・ω・)ノ

ただベストコンディションでも記録が出たかどうかは怪しい。

あーこんだけ練習してこんな駄目タイムとは....

来月のマラソンの結果次第では引退をします。

 

 

雨の中の不甲斐ないペーラン(・ω・)ノ

こんばんは!

トモドレンです(・ω・)ノ

29km走の後にポイント練を入れていたのですが生憎の雨(>人<;)

サクッと終わらせるつもりでペーラン含めの10km走ったのですが、不甲斐ない結果にウンザリ。

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こんなんでサブ3と言っていた自分が滑稽に見えた一日でした...(T ^ T)

来週のペーランでリベンジっす!!

 

 

 

6週連続30km走祭り(・ω・)ノ

こんにちは!

トモドレンです(・ω・)ノ

ようやく走りやすい季節になってきましたね(・∀・)

さてトモドレンは今週から12月にある青島太平洋マラソンに向けて週末は6週連続30km走祭りを開催致しますo(^▽^)o

ラインナップはこちら↓

1週目 32km

2週目 32km

3週目 30km

4週目 35km

5週目 35km

6週目 36km

これで大会までの仕上げにしたいと思います☆

なので昨日は30km祭りの前夜祭的に w

29kmをジョグしてきました(^o^)/

久しぶりにラップ公開↓

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来週からはキロ 4:10で30km走祭りを実施していきたいと思います!

思い切り祭りを楽しむぞーψ(`∇´)ψ